Илья Крамник (ilya_kramnik) wrote,
Илья Крамник
ilya_kramnik

Categories:

Физкульт-дыбр.

Впервые за несколько лет потягал железо (тм) под умным и чутким контролем. Поправили технику, разработали методику тренировок.

Тест физической готовности показал неожиданно неплохие результаты - с учетом моего образа жизни в течение последних 4-5 лет особенно.

Задача на летне-осенний сезон: скинуть вес с нынешних 155 до базовых 110.

Дальнейшая задача - набрать боевые 135-140 и сходить на любительские соревнования по двоеборью.


Физкультура это вещь, камрады. По мышцам давно забытое ощущение - дайте лом, я его в бублик сверну, хехе.
Tags: дыбр
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments