?

Log in

No account? Create an account
Corvus Corax
Летописец XIX Легиона
Физкульт-дыбр. 
3-июл-2008 11:42 am
Крамник
Впервые за несколько лет потягал железо (тм) под умным и чутким контролем. Поправили технику, разработали методику тренировок.

Тест физической готовности показал неожиданно неплохие результаты - с учетом моего образа жизни в течение последних 4-5 лет особенно.

Задача на летне-осенний сезон: скинуть вес с нынешних 155 до базовых 110.

Дальнейшая задача - набрать боевые 135-140 и сходить на любительские соревнования по двоеборью.


Физкультура это вещь, камрады. По мышцам давно забытое ощущение - дайте лом, я его в бублик сверну, хехе.
Comments 
3-июл-2008 07:50 am
Лед тронулся (с)
3-июл-2008 07:57 am
Плавать надобно.
3-июл-2008 07:58 am
Уже записался, с 13 июля занятия начинаются.
3-июл-2008 08:14 am
Ре6спектъ мне тоже пара килограмм 10 скинуть. Достаю гантели из под кровати :) До базоых 90
3-июл-2008 08:33 am
гантелями не скинешь ;-)
3-июл-2008 08:44 am
с бассейном скину.
(Удалённый комментарий)
3-июл-2008 11:03 am
Это сайра в томате :-)
3-июл-2008 10:09 am
Анекдот на эту тему вспомнился - "Манана, пэрсик, не порть фыгуру" ;)
3-июл-2008 10:10 am - завидуя.
Ых.
Ых.
Ых.
ЫЫЫЫЫЫЫХХХХХ.

пора обратно на дзюдо. или по крайней мере бегать
а то рожу себе отъел шире газеты....

ых.
3-июл-2008 11:28 am
монстр :)
3-июл-2008 07:51 pm
А я сегодня ролики сломал... Не выдержала китаёза 115 кг живого веса ;(
This page was loaded ноя 23 2019, 3:01 am GMT.