?

Log in

No account? Create an account
Corvus Corax
Летописец XIX Легиона
ilya_kramnik — здоровье — ЖЖ 
17-авг-2015 04:49 pm - Верхняя запись Что тут?
Крамник
Никогда не относитесь слишком серьезно ни к себе, ни к тому, что вы делаете. Возможно, у вас не будет других поводов посмеяться.

/В.И. Ленин в беседе с И.В. Сталиным по скайпу в 1916 году/
26-апр-2013 03:44 pm - Это у нас что?
Кладбище
Главный вопрос -подлинный ли скан? Если да - то пц.



Оригинал взят у otto_cazz в За что сидит Алексей Гапоненко!?
  За то, что - выхватил у одного из нападавших на него людей нож и имея внезапно возникший умысел на причинение тяжкого вреда здоровью, применил насилие (вы представляете!!!) опасное для жизни и здоровья нападавших на него лиц...


   Ну знаете ли, это как-то ни на голову ни на задницу того мента, который это писал не наденешь...

1

   А в общем-то вся вина Алексея Гапоненко состоит в том, что аксайский парень не дал зарезать себя и изнасиловать девчонок которые были с ним в тот вечер.
   Я уже не говорю о том, что Леша не пьет и по определению не мог быть пьяным в тот вечер. Что подтверждают люди сидевшие с ним за одним столом в тот вечер..

  Ранее:
Подробности бойни в поселке Рассвет
http://otto-cazz.livejournal.com/786675.html
__________________________________
   Так вот, дорогие мои граждане Российской Федерации. Теперь, за сопротивление чьему-то благородному желанию Вас зарезать, ровно как и за препятствование изнасилованию женщины, которая находится рядом с вами, вас будут сажать....


27-фев-2010 04:32 pm - Это пеар.
Дюк
Адмирал Океана


Оч. хорошая статья Холмогорова к юбилею С.Г. Горшкова.

Пожалуй сказано все, что можно сказать в формате медиа, а не книжном.


Единственное что добавил бы - помимо Гречко, Горшкова и Брежнева в сов. руководстве был еще один товарищ, которму мы во многом обязаны флотом - это Борис Евстафиевич Бутома, министр судостроительной промышленности. Он был еще одним активным сторонником развития авианосных сил.

Собственно ослабление позиций Горшкова в конце 70-х - начале 80-х во многом вызвано именно почти одновременой смертью Гречко и Бутомы, и практически в тот же период - 1975-76 годы - резким ухудшением здоровья, а затем, в 1982, и смертью Брежнева.

К прочему добавить нечего. Читать, вникать.
Крамник
Где то около НГ у меня заболело колено. Поскольку очевидных столкновений с заборами и прочими твердыми телами не имел, силовых приемов на льду и вне него не проводил и пр, то методом самодиагностики нашел виновного: лишний вес (более 150 кг при росте 197). После чего решил что худеть все таки надо.

Решение было подкреплено еще и тем что жена (диверсантка) нашла где то мою фотографию в 20 лет, сначала не узнала кто на ей а потом потребовала возвращения или хотя бы приближения к тем стандартам.

В итоге было принято принципиальное решение все же начать новую кампанию за здоровый образ жизни (предыдущая была довольно вялой и завершилась после того как я заработал перелом в августе 08 года).

В качестве тактики была избрана диета, известная как "фашистская", сочиненная krylov, дай ему Бог здоровья. Посоветовался с дохтуром и решил приступить.

Фашизм на поверку оказался в общем терпимым и не страшным, неудобства вполне переживаемыми, а эффект - значительным. Пересказывать методу диеты я не буду, желающие сами в сети найдут и прочтут, единственно что я ее дополнил полноценым 4-разовым в неделю спортом по полтора-два часа. Гантели+гимнастика.


В общем, сегодня месяц. Зафиксированный вес утром 9 января - 158,1 кг.

Результат: вес сегодня с утра 142,7 кг (-15,4), "уехавшая" на пять дырок по сравнению со временем "до" пряжка на ремне, болтающиеся штаны и рубашки, которые стали свободны в животе но потеснее в плечах, хехе. Возвращена способность подниматься на 13-й этаж пешком без перерыва (а теперь уже и почти бегом), исчезли боли в коленях и впервые с того момента, как я забросил занятия в качалке в начале 2000-х, я сумел подтянуться на турнике. Правда, один раз, но тем не менее.


Процесс продолжается. Цель - доехать до 110-115 кг которые я весил в 25 лет, а если получится, то, может и ниже. Там и тогда было килограммов 10 лишних по хорошему.
Крамник
опросом о закусках.


Мы на ети происки ответим. Сугудэем. В коем, как и положено, муксун. А часть тово муксуна что в сугудэй не пошла, пойдет в виде строганины.

Остальная часть была сварена в ухе.

Фоток не будет.


Ваше здоровье.
топорЪ
Про иеговистов поговорили, теперь об их братьях.


Не так давно оказался я в одной книжной лавочке у станции метро, каких щас много. В задумчивости озирая книжные полки вдруг заметил, что в лавочку влез еще один посетитель - молчел в "офезном" костюмчике с улыбкой на полморды, которого я сразу окрестил "манагером".

Звенящим от волнения голосом он обратился к продавщице: а у вас есть еще такая и такая книга этой серии - перст указал на подборку каких то книженцый, типа "Как пацану прийти к успеху" и т.д.

Нет, ответила продавщица. Не завезли. /я тем временем листал томик "аварии подлодок"/

-Вы знаете, я недавно прочел вот эту и вот эту книги - продолжил "манагер" тем же звенящим голосом, указав на них. - Это потрясающе, они настолько меняют жизнь! Я буквально родился заново, особенно хорошо еще к ним на курсы сходить.

-Да? - Вежливо ответила продавщица - почитаю, спасибо.

- А вы - "манагер" перевел внимание на меня - вы читали?

-Не-а, ответил я, не отрываясь от листаемого томика.

-Вы хотите заработать лишние несколько тысяч долларов в месяц?- продолжил он, внезапно сменив тему. - голос при этом оставался тем же звеняще-восторженным, а улыбка сияющей.

-Не-а, ответил я тем же тоном.

-А может, вас заинтересуют наши биодобавки? Я торгую биодобавками, - пояснил он.

-Водкой? - Я изобразил заинтересованность.

-Эээээ.... а, вы пошутили... хехе. - Он сбился с тона. - Нет, это полезные для здоровья добавки, укрепляющие здоровье, продлевающие жизнь, и ... /далее в меру фантазии каждый продолжит арию "гербалайфщика"/

Мне малость надоело. Развернувшись к "манагеру" я закрыл книжку, и когда тот закончил произнес следующее:

-Молодой человек, давайте так: я попробую закинуть вас вот этими руками на крышу вон той автобусной остановки. Если закину - значит со здоровьем у меня все в порядке. А если недолетите - так и быть, подумаю на тему купить у вас что-нибудь.

Наблюдать как приклеенная улыбка сползает с лица - это, товарищи, особый кайф, хехе. Окончание беседы было скомкано, "манагер" убежал не прощаясь.
This page was loaded окт 21 2019, 8:43 am GMT.